Author: Alam
Mengapa Pelari Menjelang Race Susah Tidur? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Pernah nggak, malam sebelum race malah susah tidur, padahal besok butuh tenaga penuh buat lari? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak pelari—baik pemula ...Manfaat Easy Run untuk Pelari dan Cara Melakukannya
Latihan lari, terdapat berbagai jenis salah satunya easy Run. Sebenernarnya apa manfaat easy run untuk pelari? Easy run adalah jenis latihan lari ...Green Force Run 2025: Jelajahi Surabaya dan Rayakan Sportivitas Suporter Sepak Bola!
Bersiaplah! Green Force Run (GFR) 2025 akan kembali digelar pada 6 Juli 2025 di Tugu Pahlawan, Surabaya. Event lari tahunan ini menjadi ...Apa Itu Cut Off Time (COT) dalam Event Lari?
Dalam setiap event lari, ada sejumlah aturan yang ditetapkan untuk menjaga kenyamanan dan keamanan peserta. Salah satu aturan penting yang perlu dipahami ...Apa Itu Personal Best dalam Lari? Simak Penjelasannya!
Kalau kamu sering ikut event lari, pasti sering dengar istilah personal best atau disingkat PB. Banyak pelari pemula maupun profesional yang menjadikan ...Dina Aulia Pecahkan Rekor Nasional 100m Gawang Putri di Asian Athletics Championships 2025
Gumi, Korea Selatan – 28 Mei 2025 Atlet nasional Dina Aulia kembali mencetak sejarah dalam dunia atletik Indonesia. Pada ajang 26th Asian ...Timnas Atletik Indonesia Siap Berlaga di 26th Asian Athletics Championship 2025
Timnas Atletik Indonesia mengirim 20 atlet terbaik untuk bersaing di 26th Asian Athletics Championships 2025 di Korea Selatan, 27-31 Mei 2025. Ajang ini menjadi momen penting ...Bormar Menyapa 2025: Awali Langkah Menuju Satu Dekade Borobudur Marathon
Magelang, 23 Mei 2025 – Rangkaian menuju satu dekade Borobudur Marathon resmi dimulai lewat penyelenggaraan Bormar Menyapa 2025. Acara yang berlangsung di ...Apa Arti Pace 7 dalam Lari? Ini Penjelasannya!
Dalam dunia lari, istilah pace sangat penting untuk dipahami, terutama bagi pelari pemula yang ingin meningkatkan performa. Namun, sebenarnya apa itu pace ...Rachmat Septiyanto, Satu-Satunya Pelari Indonesia yang Finish di Rinjani 100 Ultra Kategori 162KM
Lombok, 16-18 Mei 2025 – Rinjani Ultra 100 2025, edisi ke-13, berlangsung pada 16 – 18 Mei 2025. Ajang Rinjani 100 Ultra ...
Gebrakan Sport Tourism 2026: Harian Kompas dan bank bjb Luncurkan “The Ultimate 10K…- Pahami 5 Zona Heart Rate untuk Latihan Lari yang Lebih Efektif
- Istilah yang Perlu Diketahui dalam Event Lari
- Apa Itu Bib Number? Manfaat, Aturan, dan Risiko Transfer Nomor Lari
- Immanuel Hutasoit dan Agnes Yuliavitriani Jadi Pelari Indonesia Tercepat di Tokyo Marathon 2026
- Apa Arti Sub dalam Lari? Simak Penjelasannya!
Media digital yang menyediakan informasi, inspirasi dan cerita seputar dunia olahraga lari. Kami menjadi wadah bagi pelari untuk berbagi pengalaman, informasi dan motivasi, serta mendukung komunitas lari dalam menjalin kebersamaan.