Manfaat Olahraga 15 Menit Mampu Pancarkan Glow Alami

JAKARTA – Di tengah gempuran tren perawatan kulit (skincare) dan obsesi publik terhadap penampilan visual yang sempurna, ASICS mengambil langkah berani dengan meluncurkan kampanye global bertajuk “Get The Glow” pada Rabu, 24 Juni 2026.

Berlandaskan pada filosofi inti mereka, Sound Mind, Sound Body, jenama olahraga asal Jepang ini mengajak masyarakat untuk kembali ke esensi dasar kebugaran: bahwa rasa percaya diri dan “glow” (kilau) alami yang paling autentik tidak berasal dari pulasan kosmetik, melainkan terpancar dari tubuh yang aktif bergerak. Bagaimana manfaat olahraga 15 menit untuk pancarkan “glow” alami pada muka?

Perpaduan Buas Lari dan Latihan Kekuatan di Get The Glow Challenge

ASICS menggelar hero event berskala masif bertajuk Get The Glow Challenge di jantung kawasan olahraga Gelora Bung Karno. Acara ini menjadi titik temu dinamis antara para Key Opinion Leader, rekan media, hingga berbagai komunitas olahraga.

Menariknya, ASICS tidak sekadar mengajak peserta untuk berlari. Mereka merancang format relay yang mengombinasikan elemen lari dengan pengondisian fisik secara intens, mengawinkan metodologi HYROX, CrossFit, dan strength training.

Peserta ditantang untuk menaklukkan serangkaian station gerakan fungsional tingkat tinggi:

• Sled Push yang membakar otot tungkai bawah.

• Wall Balls untuk melatih daya ledak kardiovaskular.

• Farmer Carry yang menguji ketahanan cengkeraman dan otot inti (core).

• Lari relay mengelilingi kawasan GBK sebelum ditutup dengan cooldown walk.

Format ini memaksa setiap peserta untuk bergerak bersama tim, saling meneriakkan dukungan, dan pada akhirnya menciptakan energi kolektif yang memunculkan keringat sebuah kilau glow yang paling nyata.

Sains di Balik Wajah “Menyala” Pasca-Olahraga

Kampanye “Get The Glow” lahir dari pengamatan terhadap tren global yang cukup ironis. Data menunjukkan bahwa pencarian daring terkait “kulit bercahaya” melonjak 43%, dan perbincangan di media sosial mengenai cara mendapatkan glow instan meledak hingga 375%. Di sisi lain, perempuan rata-rata menghabiskan waktu 22 menit setiap harinya hanya untuk rutinitas skincare.

Namun, riset internal ASICS membuktikan fakta biomekanis dan psikologis yang jauh lebih sederhana. Anda hanya butuh waktu 15 Menit 9 Detik untuk “menyala”. Aktivitas fisik dalam durasi singkat tersebut terbukti secara ilmiah mampu meningkatkan suasana hati secara signifikan, membuat seseorang merasa lebih positif, mendongkrak rasa percaya diri, dan memancarkan aura sehat alami dari dalam diri.

“ASICS percaya pada filosofi Anima Sana In Corpore Sano. Melalui kampanye ini, kami ingin menyampaikan bahwa ‘glow’ yang paling bermakna bukan hanya terlihat dari luar, tetapi berasal dari perasaan yang lebih baik dari dalam diri,” tegas Yuya Sugiyama, President Director ASICS Indonesia.

Tantangan Tanpa Filter!

ASICS mendorong para pelari, pencinta strength training, hingga penggiat tenis untuk tidak ragu menampilkan wajah asli mereka setelah berolahraga tanpa filter, tanpa retouching, dan tanpa perawatan yang rumit. Wajah merah merona bersimbah keringat adalah wujud apresiasi terbaik terhadap tubuh.

Yuk rasakan manfaat olahraga 15 menit dan bagikan momen glow alami Anda seusai sesi latihan di media sosial menggunakan tagar #ASICSGetTheGlow.

Sudahkah Anda bergerak dan mendapatkan glow alami Anda hari ini? Kunjungi www.asics.co.id atau pantau Instagram @asicsid untuk informasi selengkapnya!

Follow Instagram Cerita Pelari @ceritapelari agar kamu dapat informasi lari lainya dan baca juga Tips dan Trik seputar lari.