Strava: Aplikasi untuk Lari yang Wajib Dimiliki Pelari

Bagi para pelari, pencatatan data lari sangat penting untuk melihat progres dari waktu ke waktu. Mulai dari durasi, jarak tempuh, hingga kecepatan—semua informasi itu berguna untuk mengukur sejauh mana peningkatan performa Anda. Salah satu aplikasi untuk lari yang paling populer di kalangan pelari untuk kebutuhan ini adalah Strava.

Kenapa Pelari Perlu Gunakan Strava?

Strava adalah aplikasi pencatat aktivitas olahraga yang sangat cocok untuk pelari dari berbagai level, baik pemula maupun profesional. Dengan Strava, Anda bisa merekam data penting seperti:

• Pace (kecepatan rata-rata)

• Jarak tempuh (kilometer)

• Durasi lari (waktu)

• Jumlah langkah (steps)

• Elevasi (ketinggian yang dicapai)

Fitur-Fitur Menarik di Strava:

Progress Mingguan

Strava menyajikan rekap mingguan aktivitas Anda—berapa kilometer yang sudah ditempuh, elevasi total, dan frekuensi latihan.

Personal Best dan Course Record

Strava secara otomatis mencatat Personal Best Anda di berbagai jarak dan rute. Jika Anda berlari di jalur yang sudah dikenal di komunitas, Strava akan menampilkan Course Record—rekor terbaik pelari lain di rute tersebut. Ini mendorong semangat kompetisi yang sehat!

Fitur Klub

Anda bisa membuat atau bergabung ke dalam Club, didalam club pelari bisa saling memotivasi. Fitur klub ini mencakup:

• Leaderboard mingguan berdasarkan total jarak tempuh

• Agenda lari bersama yang bisa dibagikan ke semua anggota

• Rasa kebersamaan meskipun latihan dilakukan terpisah

Media Sosial untuk Pelari

Strava juga berfungsi layaknya media sosial. Anda bisa:

• Memberikan “kudos” (like) ke aktivitas pelari lain

• Melihat rute dan catatan teman-teman Anda

• Memberi komentar dan saling menyemangati

Siap Mulai Berlari Lebih Terarah?

Dengan fitur lengkap dan komunitas aktif, Strava bukan hanya alat pencatat lari, tetapi juga platform yang memotivasi Anda untuk terus berkembang.

Tertarik mencoba aplikasi Strava?
Unduh aplikasi untuk lari sekarang dan rasakan manfaatnya!

Follow Instagram Cerita Pelari @ceritapelari agar kamu dapat berita lari lainya dan baca juga Tips dan Trik seputar lari