Tag: VO2 Max
Apa Itu VO2 Max dan Mengapa Penting bagi Pelari?
Bagi kamu yang serius menekuni dunia lari, mungkin sudah pernah mendengar istilah VO2 Max. Tapi, apa pentingnya VO2 Max penting bagi pelari? ...
Jangan Asal Ambil Posisi Start! Pahami Dulu Apa Arti Corral atau Wave dalam Lomba Lari- Pahami 5 Zona Heart Rate untuk Latihan Lari yang Lebih Efektif
- Apa Arti Sub dalam Lari? Simak Penjelasannya!
- Apa Itu Bib Number? Manfaat, Aturan, dan Risiko Transfer Nomor Lari
- Robi Syianturi Pecahkan Rekor Nasional Half Marathon di Casablanca Marathon 2025
Media digital yang menyediakan informasi, inspirasi dan cerita seputar dunia olahraga lari. Kami menjadi wadah bagi pelari untuk berbagi pengalaman, informasi dan motivasi, serta mendukung komunitas lari dalam menjalin kebersamaan.
