Presiden Komisaris Kumparan di Usia 65 Tahun: Konsisten Berlari dengan Hati, Sehat, dan Tetap Happy

Budiono Darsono, Presiden Komisaris Kumparan, adalah bukti nyata bahwa usia bukan penghalang untuk hidup aktif dan sehat. Di usia 65 tahun, ia tetap semangat berlari dan menikmati setiap langkahnya.

Kisah ini dimulai pada tahun 2012, saat Pak Budiono mulai rutin pergi ke gym. Awalnya, treadmill hanyalah bagian dari latihan wajib yang disarankan oleh personal trainer. Namun perlahan, kebiasaan itu berubah menjadi kesenangan tersendiri. Dari treadmill, ia mulai berani berlari di sekitar kompleks rumah dengan jarak 3 hingga 5 kilometer. Langkah-langkah kecil inilah yang menumbuhkan kecintaannya terhadap lari.

Awal Perjalanan di Dunia Lari

Saat tahun 2017 menjadi tonggak penting. Pak Budiono mengikuti event lari pertamanya di Kaskus Kudus Run (5K). Tak lama berselang, ia langsung menantang diri dengan mengikuti event 10K di Singapura. Meski mengalami luka pada kakinya hingga berdarah, semangat untuk terus berlari tak pernah padam. Justru pengalaman itu menjadi pemacu untuk terus melangkah lebih jauh.

Menjadi Pelari Half Marathon

Setelah race pertamanya, pada tahun 2019, ia mengikuti Surabaya Marathon di kategori half marathon (21K). Dengan waktu 2 jam 42 menit, ia sukses menuntaskan jarak tersebut untuk pertama kalinya. Sejak itu, berbagai race di Indonesia mulai ia ikuti, membuktikan konsistensinya dalam dunia lari.

Menembus World Major Marathon

Puncak pencapaiannya terjadi pada tahun 2024, saat Budiono mengikuti Berlin Marathon, salah satu dari World Marathon Majors. Dengan persiapan selama 8 bulan bersama coach Syahrul, ia berhasil menuntaskan full marathon (42,195 km) dengan catatan waktu 4 jam 32 menit.

“Saya menikmati sekali momen finish di Berlin. Bisa lari strong, dan setelahnya masih bisa jalan-jalan santai tanpa terburu-buru,” kenangnya.

Untuk tahun berikutnya, ia kembali menantang diri dalam London Marathon 2025. Meski persiapannya tak sematang Berlin, ia tetap sukses menyelesaikan lomba dalam waktu 4 jam 53 menit, sesuai target pribadinya: finish di bawah 5 jam.

“Bagi saya, yang penting enjoy dan lari tidak terbebani,” ujarnya dengan senyum.

Next Stop: Chicago Marathon 2025

Budiono telah mendapatkan ballot untuk Chicago Marathon 2025. Tujuannya tetap sama: berlari dengan hati, sehat, dan tetap happy.

Lari Bukan Sekadar Olahraga, Tapi Gaya Hidup

Bagi Budiono Darsono, Presiden Komisaris Kumparan membagikan tips, yaitu konsistensi dan kebahagiaan adalah kunci membangun hidup sehat, terutama di usia 65 tahun.

“Konsisten berlari dengan senang hati akan membawa banyak hal baik. Kalau terlalu memaksakan target, rasanya beda. Lari itu harus dinikmati, bukan dibebani. Berlarilah dengan senang hati, maka hasil baik akan mengikuti.” — Budiono Darsono

Follow Instagram Cerita Pelari @ceritapelari agar kamu dapat informasi lari lainya dan baca juga Tips dan Trik seputar lari.