Jakarta, 16 April 2025 — Platform olahraga digital Strava berikan dukungan Bahasa Indonesia, menyusul pertumbuhan pengguna di Tanah Air yang melonjak 10 kali lipat dalam ...

Apa Itu Foam Rolling? Foam rolling adalah teknik self-myofascial release (SMR) yang menggunakan alat berbentuk silinder (foam roller) untuk memijat otot dan jaringan ikat ...

JAKARTA, 14 April 2025 — Pemerintah Provinsi DKI Jakarta kembali menjalin kolaborasi strategis dengan PT Bank Tabungan Negara (Persero) Tbk (BTN) dalam ...

Pengaruh Lari Terhadap Kesehatan Mental Lari bukan sekadar olahraga fisik—aktivitas ini juga memiliki dampak signifikan pada kesehatan mental. Berikut beberapa manfaat psikologis dari ...

Pyongyang, 6 April 2025 — Bayangkan ikut marathon tapi dihimbau tidak membawa alat pelacak GPS atau foto-foto sesuka hati! Inilah kenyataan yang dihadapi peserta Pyongyang Marathon, Korea Utara (resmi: Mangyongdae ...

Jakarta, 11 April 2025 – ASICS Corporation secara resmi dirikan ASICS Foundation, sebuah lembaga nirlaba yang berkomitmen untuk mengatasi isu sosial melalui ...

Lagi asik lari, tiba-tiba lutut nyeri? Jangan buru-buru menyalahkan olahraga lari! Faktanya, menurut Dr. Jordan Metzl, dokter olahraga sekaligus pelari, lari  dalam artikelnya justru ...

Canberra, 23 Maret 2025 – Di usia 63 tahun, Maryanto Sardjimin baru saja menorehkan prestasi gemilang dengan meraih Podium 2 Overall Male dan Podium 1 Age Group 60-69 di Sri Chinmoy ...

Apa Itu Bib Number? Bib Number adalah nomor identitas peserta dalam lomba lari yang dikenakan di bagian depan tubuh. Nomor ini bukan ...

Ketika mengikuti event lari, baik pemula maupun pelari berpengalaman sering menemui berbagai istilah teknis yang digunakan dalam kompetisi. Memahami istilah-istilah ini akan ...